BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2020年11月号 (RAR/77.8MB)

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Info Wrote:BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2020年11月号 (RAR/77.8MB)

Info Wrote:内容紹介
●第1特集　フォームとペダリングをコントロール！　巡航スピード向上計画　サイクリングロードを走っていたら、涼しい顔で後続ライダーに抜かれた… …。スピードを出そうと頑張っても次第にペースダウンしてしまう……。どうすれば、高速で巡航できるのだろうか!?　今月は高いスピード域で走り続けるためのテクニックを紹介しよう！　昨年まで国内トッププロレーサーとして活躍してきた平塚吉光さんが、自身の経験をもとにわかりやすくアドバイス。高速巡航の秘訣は、エアロフォームを作るための体幹力と足​首の安定、そしてハンドルの押し引きだ！　●第2特集　千葉の内陸を走りまわる！　「裏房総」コースガイド　●第3特集　カンタンに自炊できる！　私の自転車飯レシピ　●注目特集　どれを買うのが正解か？　ヘルメットの選び方　●注目特集　ジャパンバイシクルルート実走調査７　やまなみハイウェイ＋周辺ルート　●注目特集　Tour de France2020　コロナ状況下で開催された2020年ツール・ド・フランス　●連載　自転車あるあるマンガ　夏福の「自転車どうでしょう!?」　●目次●TOP GEAR●マヴィック・コスミック　SL 45 ディスク ジャパンモデル●TOP GEAR●シマノ・SファイアRC9●HEAD LINE●「乗鞍」を1000人が走った！●HEAD LINE●NEWショップオープン！●ツール・ド・カフェ●バイシクルコーヒー●2021 NEWモデル続々登場●フォームとペダリングをコントロール！　時速30kmキープ！　巡航スピード向上計画●千葉の内陸を走りまわる！　「裏房総」コースガイド●カンタンに自炊できる！　私の自転車飯レシピ●どれを買うのが正解か？　ヘルメットの選び方●ジャパンバイシクルルート実走調査７　やまなみハイウェイ＋周辺ルート●Tour de France 2020　コロナ状況下で開催された　2020年ツール・ド・フランス●夏福のロードバイクマンガ日記　自転車どうでしょう!?●道端カレンの「自転車カレンダー」　東京2020女子ロードレースコースを体験●ハシケンのロードバイクエクスプローラー　メリダ・リアクト チームE●読者プレゼント●うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」●辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」●山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ​！」●あなたが作る！ 輪グラフSUPER●自転車業界人に聞いた！ 俺ランキング!!●ユキヤのワールドレポート／新城幸也●別府史之のOPEN FUTURE●GO TO TOKYO 2020／山本幸平●革命を起こしたいと君は言う…／今野真一●燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智●西山自転車商会●ラ・プロタゴニスタ ベルマーレ 石原悠希●サイクルイベント＆レースPICK UP●全国エリア別ショップガイド●FROM EDITORS●次号予約キャンペーン●団長安田の自転車大サーカス　プロテインスムージー専門店　「筋肉飲料」に行ってきた！●今月のTEST ME！●チェック戦隊　BCレンジャー●今月の新製品　WHAT’S NEW!!●チームBC●全国エリア別ショップガイド

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