日経ウーマン 2021年09月号 (RAR/50.58MB)

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Info Wrote:日経ウーマン 2021年09月号 (RAR/50.58MB)

Info Wrote:内容紹介
表紙:有村架純 さん

◎大特集
≪週末ルーティン≫≪ダラダラOK≫≪脳内リセット≫
私を取り戻す! 最高の「休み方」
  ・心が休まらない休日から抜け出すには? 休息と充実を心から味わえる4つのヒント
  ・月曜の朝から心が軽い! 私たちの休息&充実「週末ルーティン」を公開!

【休日の4大悩み01】 「ダラダラ過ごしてしまう」(38.1%)を解決!
  ・後ろめたさゼロ「 戦略的ダラダラ」で最高の休息!
  ・「何もできなかった」がなくなる!?「プログラミング的思考」で計画倒れにサヨナラ

【休日の4大悩み02】 「1週間の疲れが取れない」(47.7%)を解決!
  ・正しい脳の休め方で、不調を防ぐ! 休日に脳の疲れを完全リセットする10つのコツ
  ・習慣、人間関係、考え方…心がフッとラクになる やめてもいいこと15
  ・世代別リスクに備える 休日ラクになれる正しい体と心の休ませ方
  ・幸福感が高まる! オランダ流「何もしない」週末のススメ

【休日の4大悩み03】 「たまった家事に時間を割いてしまう」(42.8%)を解決!
  ・休日5分のマインドフルネス 心の雑念をリセットする掃除習慣

【休日の4大悩み04】 「もっとアクティブに過ごしたい」(10.5%)を解決!
  ・最高のひとり時間が過ごせる! 「 女子ソロキャンプ」入門Q&A
  ・20代から50代まで至福の「休日ひとり時間」の過ごし方

◎FP、キャリアコンサルタント、ITスキル…で一生「稼げる私」になる!
  資格&スキルがお金になるまで【リアル白書】
  ・転職、副業… 資格&スキルを仕事につなげた人のセキララ白書
  ・資格&スキルを「稼ぐ力にする」5つのコツ
  ・2021年の今、隠れたニーズあり! 本当に使える資格&スキルを厳選!

◎旅の感動とワザをみんなでシェア   働く女子のrealひとり旅
「旅のプロ」たちの最高のひとり旅playback
  ≪TRIP 01≫ ムダ時間徹底カットで食・美・買を詰め込んだ 0泊2日韓国・ソウル旅
  ≪TRIP 02≫ 徒歩で美しい街並みとオペラ&ビールを堪能 3泊6日チェコ・プラハ旅
  ≪TRIP 03≫ じっくりマイペースにドラマロケ地と遺跡をめぐる 9日間ギリシャ周遊旅
  ・「本」で日本・世界を旅しよう 旅気分にどっぷり浸れる小説・エッセイ・漫画
  ・みんなが旅した、ひとり旅の思い出とアイデアをシェアしよう!
  ・教えて! みんなの旅の必需品&便利アイテム

◎人の役に立てる、プチ収入になる
  スッキリ暮らす人のいらないモノの手放し方
  ・何を残して、何を捨てる? 部屋がスッキリしている人の手放しルール
  ・迷うあなたの強い味方に! 手放しお助けサービス
  ・「まだ使えるのに…」を次へつなぐ! 知っておきたい寄付先リスト

◎「仕事ができなくて毎日泣いていた」異色の税理士が指南!
「フツーな私」でも仕事力がUPする10のコツ≪キャリア構築編≫

◎「私を分かってくれる人」を「私のファン」にする姿勢を徹底!
「嵐」に学ぶ! 働く女子のためのブランディング講座

◎「女を捨ててる」「男は稼いでなんぼ」…無意識の言葉で傷つき、傷つけないためには?
心をくじく発言をなくすための「#駄言辞典」

◎仕事と私
望海風斗さん

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